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Saison 2021/2022

Mis à jour le lundi 06/09/2021

 

La Gymnastique Dynamique 

 

C'est un cours composé d'exercices cardio et d'exercices de renforcement musculaire (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, ...).

Idéal pour se défouler et se muscler en même temps !

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Une séance hebdomadaire à BASSE-GOULAINE

Séance de 55 minutes, hors vacances scolaires et jours fériés

 

 

lundi (Petite salle Henri Michel) avec Sabrina                           17h00-17h55

 

MERCREdi* (Petite salle Henri Michel)                                        17h00-17h55

* sous réserve d’un minimum de 8 adhérent(e)s

 

MERCREdi (Petite salle Henri Michel)                                           18h00-18h55