Jours et horaires des cours 2023-2024

   Saison 2023-2024

Mis à jour le jeudi 14 septembre 2023

 

Z U M B A

30 Séances annuelles de 55 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

• 1 cours en semaine (fixe pour toute l’année)

lundi   18h00-18h55 avec Sabrina - Petite salle Henri Michel

mardi   20h00-20h55 avec Jawhar - Petite salle Henri Michel (Attention, cours complet pour la saison 2023/2024 - Inscription possible si désistement)

mercredi   20h30-21h25 avec Julie - Petite salle La Herdrie (Attention, cours complet pour la saison 2023/2024 - Inscription possible si désistement)

JEUdi   19h15-20h10 avec Jawhar - Petite salle La Herdrie (M changement définitif de salle)

vendredi   19h00-19h55 avec Sabrina - Petite salle La Herdrie

vendredi   20h00-20h55 avec Jawhar - Petite salle La Herdrie

• + 1 cours supplémentaire : le dimanche

dimanche   10h00-10h55   ou   11h00-11h55 avec Carmen, Julie, Sabrina ou Jawhar - Petite salle Henri Michel

 

 

AU LOROUX-BOTTEREAU

• 1 cours au Loroux-Bottereau (fixe pour toute l’année)

mercredi   18h00-18h55 avec Carmen - Salle des Tanneurs de la Tannerie

mercredi   19h00-19h55 avec Carmen - Salle  des Tanneurs de la Tannerie

JEUDI   20h00-20h55 avec Carmen - Salle des Tanneurs de la Tannerie

• 1 cours supplémentaire au Loroux-Bottereau (sur les places restantes après la prise en compte des cours hebdo fixes) ou à Basse-Goulaine le dimanche

 

Z U M B A  K I D S

(CE1 - CM2)

30 Séances annuelles de 55 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

mardi   17h00-17h55 avec Carmen - Petite salle Henri Michel

AU LOROUX-BOTTEREAU

mercredi   17h00-17h55 avec Carmen - Salle des Tanneurs de la Tannerie

 

Z U M B A  ADOS

(COLLÈGE voire Lycée)

 

30 Séance annuelle de 55 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

mardi   18h00-18h55 avec Carmen - Petite salle Henri Michel

 

P I L A T E S

30 Séances annuelles de 45 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

MARdi   19h10-19h55 avec Jawhar - Petite salle Henri Michel (Attention, cours complet pour la saison 2023/2024 - Inscription possible si désistement)

JEUdi  17h30-18h15 avec Laure - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel)

JEUdi  18h25-19h10 avec Laure - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel) (Attention, cours complet pour la saison 2023/2024 - Inscription possible si désistement)

 vendredi   21h05-21h50 avec Jawhar - Petite salle La Herdrie

  Pour les 2 cours de PILATES du jeudi en salle de convivialité avec LAURE, un tapis de sol est nécessaire ou à défaut une grande (XXL) serviette de toilette molletonnée !

 

 

GYM  DYNAMIQUE

30 Séances annuelles de 55 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

lundi   19h00-19h55 avec Sabrina - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel)

Mercredi   18h00-18h55 avec Julie - Petite salle Henri Michel

JEUdi   20h15-21h10 avec Jawhar - Petite salle La Herdrie (M changement définitif de salle)

vendredi   18h00-18h55 avec Sabrina - Petite salle La Herdrie

 

AU LOROUX-BOTTEREAU

JEUDI   19h00-19h55 avec Carmen - Salle des Tanneurs de la Tannerie