Jours et horaires des cours 2024-2025

   Saison 2024-2025

Mis à jour le samedi 27/07/2024

 

Z U M B A

30 séances annuelles de 55 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

• 1 cours en semaine (fixe pour toute l’année)

lundi   18h00-18h55 - Petite salle Henri Michel (1er trimestre Carmen puis Sabrina)

mardi   20h00-20h55 - Petite salle Henri Michel Complet

mercredi   20h30-21h25 - Petite salle La Herdrie (Julie) Complet

JEUdi   19h15-20h10 - Petite salle La Herdrie

vendredi   19h00-19h55 - Petite salle La Herdrie (1er trimestre Gladys puis Sabrina)

vendredi   20h00-20h55 - Petite salle La Herdrie

• + 1 cours supplémentaire : le dimanche

dimanche   10h00-10h55   ou   11h00-11h55 - Petite salle Henri Michel (les coachs tourneront sur les dimanches)

 

AU LOROUX-BOTTEREAU

• 1 cours au Loroux-Bottereau (fixe pour toute l’année)

mercredi   18h00-18h55 - Salle des Tanneurs de la Tannerie (Carmen)

mercredi  19h00-19h55 - Salle des Tanneurs de la Tannerie (Carmen) Complet

JEUDI   20h00-20h55 - Salle du Bar du foot au Complexe du Zéphir (Carmen)

• 1 cours supplémentaire au Loroux-Bottereau (sur les places restantes après la prise en compte des cours hebdo fixes) ou à Basse-Goulaine le dimanche

 

Z U M B A  K I D S

(CE1 - CM2)

30 séances annuelles de 55 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

mardi   17h00-17h55 - Petite salle Henri Michel (Carmen)

AU LOROUX-BOTTEREAU

mercredi   16h00-16h55 - Salle des Tanneurs de la Tannerie (Carmen)

                      

Z U M B'A D O S

(COLLÈGE voire Lycée)

 30 séances annuelles de 55 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

mardi   18h00-18h55 - Petite salle Henri Michel (Carmen)

AU LOROUX-BOTTEREAU

MERCREDI   17h00-17h55 – Salle des Tanneurs de la Tannerie (Carmen)

 

P I L A T E S

30 séances annuelles de 45 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

MARdi 19h10-19h55 - Petite salle Henri Michel Complet

JEUdi  12h30-13h15 - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel)

           17h30-18h15 - "Stretching postural" (= Pilates avec étirements)  - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel) (Laure) Complet

           18h25-19h10 - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel  (Laure) Complet

           19h15-20h - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel) (Laure) Complet

VENDREDI  16h30-17h15 - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel) ) (Laure). A partir de 14 ans. Possibilité de venir à cette séance parents et enfant(s).

                    17h15-18h00 - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel)  (Laure). A partir de 14 ans. Possibilité de venir à cette séance parents et enfant(s).

                   21h05-21h50 - Petite salle La Herdrie (Jawhar)

  Pour les cours de PILATES du jeudi en salle de convivialité, aucun matériel n'est à dispo, il, est donc nécessaire d'apporte un tapis !

 

P I L A T E S  K I D S

30 séances annuelles de 45 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

À BASSE-GOULAINE

VENDREDI  16h30-17h15 - Petite salle La Herdrie (Laure)

                   17h15-18h00 - Petite salle La Herdrie (Laure)

(sous réserve de suffisamment d’inscrits)

 

G Y M  d Y N A M I Q U E

30 séances annuelles de 55 minutes

Hors vacances scolaires et jours fériés

 

À BASSE-GOULAINE

lundi   19h00-19h55 - Salle de Convivialité de la Tribune Emiliano SALA (Stade de foot Henri Michel) (1er trimestre Carmen puis Sabrina) Complet

Mercredi   18h00-18h55 - Petite salle Henri Michel (Julie)

JEUdi   20h15-21h10 - Petite salle La Herdrie

vendredi   18h00-18h55 - Petite salle La Herdrie (1er trimestre Gladys puis Sabrina)

 

AU LOROUX-BOTTEREAU

JEUDI   19h00-19h55 - Salle du Bar du foot au complexe du Zéphir (Carmen)